夏になると、ふと目のまわりがかゆくなり、気づいたらまぶたが赤く腫れていた…そんな経験はありませんか？
実は、ものもらいなどの目のトラブルは、暑くて湿気の多い夏に増える傾向があります。気温と湿度が高くなると細菌が繁殖しやすくなり、さらに夏バテで免疫力が落ちていると、ものもらいのリスクが一層高まります。
ものもらいは、かゆみや痛みといった不快感だけでなく、見た目にも影響し、場合によってはメイクができなくなることもあります。できれば避けたい目のトラブルです。
ドライアイ、とくに涙あぶらの分野では世界屈指の専門家。
ドライアイに関する英文論文は80本以上など、ドライアイに関する眼科研究の世界的第一人者。
ドライアイに関する正しい知識の一般のかたへの啓発、ホームケアから最先端の医療機器の普及などで活動するLIME研究会代表。
以前は東大病院、慶應大学病院でドライアイ・MGD専門外来を担当し、国際的ドライアイガイドライン作成委員も複数回つとめ、日本のMGDガイドラインの作成委員会の主要メンバー。現在はさいたま市の伊藤医院で内科の父とともに眼科を担当。
有田玲子オフィシャルサイト
https://aritareiko.com/
「ものもらい」がとくに夏に多いのはなぜ？
「ものもらい」の中でも、とくに夏に注意したいのが「麦粒腫（ばくりゅうしゅ）」。まぶたの縁にある脂腺や汗腺に細菌が感染し、炎症を起こすことによって発生します。主に黄色ブドウ球菌が原因で、まぶたが赤く腫れ、痛みや熱感を伴うことが多いのが特徴です。
高温多湿の日本の夏は、細菌が繁殖しやすい季節。夏は汗をかいて皮脂の分泌が活発となりますが、どちらも細菌の栄養源となってしまいます。また、汗を拭うために目元を触りがちですが、手指には目に見えない細菌が大量に付着しています。さらに、暑さによる夏バテなどで免疫力が低下すると、普段は免疫力で跳ね返せる細菌にも感染してしまうことも。
夏に「ものもらい」が増えるのは、以上のような要因があります。
毎日できる夏の「ものもらい」対策
>まぶた周辺を清潔に保つ
目元は脂腺や汗腺が多いため、皮脂や汚れが溜まりやすい部位。細菌感染による「ものもらい」を防ぐには、まぶた周辺を清潔に保つことが大切です。
>アイメイクをきちんと落とす
メイクが落とし切れていないと、皮脂腺を詰まらせる原因となります。アイシャドウやアイライン、マスカラは、その日のうちにきれいに落としましょう。
>コンタクトレンズは正しく使用する
汚れたコンタクトレンズの使用や適切なケアを怠ると、細菌が目元に繁殖しやすくなります。
夏の「ものもらい」(麦粒腫)を防ぐには、汚れの溜まりやすい起床時や外出後、寝る前に目まわりをふきとるなど、常に清潔に保つことが大切です。アウトドアやレジャーなど、楽しい夏を満喫するためにも、毎日の正しいアイケアを実践しましょう。
防ぎたい！夏の目元トラブル＊
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