drarita Archives - 4ページ目 (5ページ中) - ドクター・フィッシャー

医学博士眼科専門医の有田玲子先生が目元の衛生（リッドハイジーン）についてわかりやすく解説！

まつ毛は花粉やホコリ、ハウスダスト、そしてダニなどの外敵を最初に受け止める場所であり、非常に汚れやすい部分。そのため、目元の健康を守るためにはまぶたの洗浄がとても重要です。まつ毛やまぶたを清潔に保つことは、まつ毛ダニの増殖を防ぐだけでなく、目元の炎症やまぶたのかゆみといった不快な症状の予防にもつながります。またまつ毛の根元には、涙に含まれる油分を分泌するマイボーム腺が集中しているため、この部分を適切にケアすることで、質の良い涙が分泌され、ドライアイや結膜炎の予防にも効果が期待できます。今回は、医学博士で眼科専門医の有田玲子先生に、「まつ毛の周りを綺麗にする」ことの重要性とまぶたの洗浄方法について、医学的な視点からわかりやすく解説していただきました。

見えにくいのは、本当に年齢のせい？シニアの抱える目の悩みとケア方法

「見えにくいのは年齢のせい」と諦めていませんか？年齢を重ねるにつれて「視界がぼやける」「目がかすむ」「目が充血しやすい」といったトラブルを感じる方が増えてきます。しかし、こうした目の不調がすべて「年齢のせい」とは限らないことをご存知ですか？実は、シニアの抱える目の悩みは、目周りの汚れや目の乾燥、生活習慣の影響など、日々の目元ケア次第で改善できるケースも多いのです。視界の不調や視力の低下を「加齢のせいだから仕方がない」と放置せず、原因を見直し、適切なケアを取り入れることで、より快適な視界を取り戻すことができる可能性があります。今回は、医学博士で眼科専門医の有田玲子先生に、シニアが抱える一般的な目の悩みとその原因、目の健康を守るための目元ケアについてわかりやすく解説していただきました。医学博士　眼科専門医　有田玲子（ありたれいこ）ドライアイ、とくに涙あぶらの分野では世界屈指の専門家。ドライアイに関する英文論文は80本以上など、ドライアイに関する眼科研究の世界的第一人者。ドライアイに関する正しい知識の一般のかたへの啓発、ホームケアから最先端の医療機器の普及などで活動するLIME研究会代表。以前は東大病院、慶應大学病院でドライアイ・MGD専門外来を担当し、国際的ドライアイガイドライン作成委員も複数回つとめ、日本のMGDガイドラインの作成委員会の主要メンバー。現在はさいたま市の伊藤医院で内科の父とともに眼科を担当。有田玲子オフィシャルサイト https://aritareiko.com/ シニアに多い目の悩みとは？体と同様に、目も老化が進むとさまざまな病気を発症しやすくなります。中でも「白内障」「緑内障」などは、高齢者がかかりやすい目の疾患であり、これらが原因となり、目やにの増加や充血、ドライアイなどが引き起こされ、それにより目が痛くなったり、視界がぼやけたり、目の疲れや見えづらくなったりすることがあります。しかし、実はシニアの目の悩みは、目の疾患や加齢だけに起因するものではありません。日常の習慣や環境が大きく関係しているケースも多く見られ、最も多いのが、目周りの洗浄が十分でないケースです。シニアは「顔を洗うのが面倒」「洗顔時に水が目に入るのが不快」と感じる方も多く、洗顔が不十分になりがち。その結果、まぶたやまつ毛の根元に汚れが溜まり、炎症や目やに

ドクター・フィッシャーをおすすめする三つの理由

まぶたの不快なかゆみや目元の炎症にお悩みの方、あるいはまつ毛ダニ（デモデックス）やマイボーム腺機能不全といった慢性的な目元トラブルに心当たりのある方におすすめしたいのが、「リッドハイジーン」という新習慣。ドクター・フィッシャーの目元ふきとりシートは、まぶたの皮膚にやさしい処方で、洗い流し不要の拭き取りタイプ。まぶたの洗浄方法として非常に手軽で、目のまわりに付着した皮脂汚れ、アレルゲン、メイク残り、そしてデモデックスの温床となる汚れまでやさしく取り除きます。ドクター・フィッシャーの目元ふきとりシートアンバサダーに就任した伊藤医院の有田玲子先生が、ドクター・フィッシャー目元ふきとりシートをおすすめする3つの理由、目元ふきとりシートの5つの特徴、そして目元ふきとりシートの具体的な使い方のご提案についてお話しくださいました。

朝に止まらないくしゃみ・鼻水は「モーニングアタック」かも？原因と対策を解説！

朝起きた途端、くしゃみが止まらない、鼻水がダラダラ出る、鼻が詰まって息苦しいー　こんな経験はありませんか？その症状は「モーニングアタック」かもしれません。モーニングアタックとは、朝起きたばかりの時間帯に、くしゃみ・鼻みず・鼻づまりなどの症状が通常よりもひどくなることです。花粉によるつらい症状や、ハウスダストアレルギーに悩む人に多く見られ、特に花粉の飛散シーズンや寒暖差が激しい時期に症状が悪化しやすいのが特徴です。今回は、医学博士で眼科専門医の有田玲子先生に、モーニングアタックが起こる原因とその症状、対策についてわかりやすく解説していただきました。医学博士　眼科専門医　有田玲子（ありたれいこ）ドライアイ、とくに涙あぶらの分野では世界屈指の専門家。ドライアイに関する英文論文は80本以上など、ドライアイに関する眼科研究の世界的第一人者。ドライアイに関する正しい知識の一般のかたへの啓発、ホームケアから最先端の医療機器の普及などで活動するLIME研究会代表。以前は東大病院、慶應大学病院でドライアイ・MGD専門外来を担当し、国際的ドライアイガイドライン作成委員も複数回つとめ、日本のMGDガイドラインの作成委員会の主要メンバー。現在はさいたま市の伊藤医院で内科の父とともに眼科を担当。有田玲子オフィシャルサイト https://aritareiko.com/ モーニングアタックの主な原因と症状モーニングアタックとは、寝ている間に吸い込んだ花粉などのアレルギー物質が目覚めとともに強い症状を引き起こしたり、自律神経の切り替えが上手くいかず体が花粉に過敏に反応することで、重い症状が出てしまう現象です。モーニングアタックの原因は主に以下の3つが考えられます。寝ている間に吸い込んだり目周りに付着したアレルギー物質寝室には花粉やハウスダストなどのアレルギー物質が蓄積されやすく、寝ている間にそれらを吸い込んでしまうことで、朝になって症状が強く出ることがあります。自律神経の影響でアレルギー反応が強く出る副交感神経から交感神経への切り替えが行われる朝は、アレルギー体質の人は神経が過敏に反応し、くしゃみや鼻水が一気に出ることがあります。室温の変化が鼻の粘膜を刺激する布団の中で温まっていた体が、起床時の冷たい空気に触れることで鼻の粘膜が刺激され、くしゃみや鼻水が出ることがあ

花粉による症状をおさえて重症化させないためには早めの予防策が重要！

春の花粉によるつらい症状の主な原因である、スギやヒノキの花粉の飛散がまもなく始まります。今年は、1月下旬には全国にさきがけて静岡県でスギ花粉の飛散が始まり、2月上旬には九州や中国・四国の一部、東海、関東でも飛散が開始するとみられています。花粉飛散量は、過去10年の平均と比較して全国的に多いとの予想で、花粉による症状に悩む方々にとっては厳しい春になりそうです。（出典：ウェザーニュース）日本人の6割が何らかの花粉による症状に苦しんでいるといわれていますが、実際のケアは症状が出てから、という方が多いのではないでしょうか。しかし、症状を最小限に抑えるためには、花粉が飛散する時期より前に予防策を講じることが重要であることをご存知でしたか？今回は、医学博士で眼科専門医の有田玲子先生に、春の花粉による症状や、今から始められる対策についてわかりやすく解説していただきました。医学博士　眼科専門医　有田玲子（ありたれいこ）ドライアイ、とくに涙あぶらの分野では世界屈指の専門家。ドライアイに関する英文論文は80本以上など、ドライアイに関する眼科研究の世界的第一人者。ドライアイに関する正しい知識の一般のかたへの啓発、ホームケアから最先端の医療機器の普及などで活動するLIME研究会代表。以前は東大病院、慶應大学病院でドライアイ・MGD専門外来を担当し、国際的ドライアイガイドライン作成委員も複数回つとめ、日本のMGDガイドラインの作成委員会の主要メンバー。現在はさいたま市の伊藤医院で内科の父とともに眼科を担当。有田玲子オフィシャルサイト https://aritareiko.com/ 春はアレルギーの原因が多い季節花粉による症状は、花粉が原因によるアレルギー疾患です。花粉が体内に入ると、免疫システムが過剰に反応し、ヒスタミンなどの物質が放出されます。そして、それにより引き起こされるアレルギー症状がさらなる刺激となり、アレルギー反応を繰り返す悪循環を引き起こします。そのため、花粉による症状は治療開始が遅くなるほど重症化してしまう傾向にあります。春は花粉だけでなく、黄砂の飛来もピークに達する時期です。また、家の中で過ごす時間が長くなる冬から春にかけての時期は、ハウスダストが蓄積しやすい環境でもあり、多くのアレルギー物質が混在する季節です。花粉による症状は早めのケアが重要！

アイメイクがドライアイを引き起こすってほんと？その対策は？

マスカラ、アイライナー、アイシャドウなど、女性はさまざまなアイメイクをする機会があります。アイメイクは目元をより印象的にみせてくれる一方、メイク落としが不十分だと様々な目の病気を引き起こす原因となる可能性があります。目の粘膜部分には、涙の蒸発を防ぐ脂を分泌するマイボーム腺があり、目の健康にとって非常に重要な場所です。この部分が、きちんと落とされなかったメイク汚れなどで塞がれてしまうことで、「マイボーム腺機能不全（MGD）」が引き起こされ、ドライアイのリスクが増加するおそれがあるのです。今回は、医学博士で眼科専門医の有田玲子先生に、アイメイクとドライアイの関係についてわかりやすく解説していただきました。医学博士　眼科専門医　有田玲子（ありたれいこ）ドライアイ、とくに涙あぶらの分野では世界屈指の専門家。ドライアイに関する英文論文は80本以上など、ドライアイに関する眼科研究の世界的第一人者。ドライアイに関する正しい知識の一般のかたへの啓発、ホームケアから最先端の医療機器の普及などで活動するLIME研究会代表。以前は東大病院、慶應大学病院でドライアイ・MGD専門外来を担当し、国際的ドライアイガイドライン作成委員も複数回つとめ、日本のMGDガイドラインの作成委員会の主要メンバー。現在はさいたま市の伊藤医院で内科の父とともに眼科を担当。有田玲子オフィシャルサイト https://aritareiko.com/ アイメイクがドライアイを引き起こす？若い女性を中心に、目元を魅力的にしてくれるアイメイクが流行しています。特に最近のアイメイクは、まつ毛の生え際の粘膜の上にアイライナーを引く「インラインアイメイク」が一般的になりつつあります。これは、瞳がより大きくぱっちりと見える効果がある一方、粘膜の部分にあるマイボーム腺の出口を塞いでしまうことに繋がります。マイボーム腺は、脂分を分泌することにより、涙が蒸発するのを防ぐ大切な働きをしています。しかし、この部分をメイクで塗りつぶしてしまうと脂分が分泌されづらくなり、涙液のバランスが崩れて涙が蒸発しやすくなってしまい、「マイボーム腺機能不全（MGD）」やドライアイを引き起こす可能性があるのです。ドライアイの症状を訴える人の多くがマイボーム腺機能不全（MGD）を合併していると考えられています。マイボーム腺機能不

繰り返すものもらいの意外な原因とその治し方は？

寒い季節になると、目元に関するトラブルが増えることをご存じでしたか？その中でも、「ものもらい」は多くの人が一度は経験する身近な目の不調です。まぶたが赤く腫れたり、痛みを感じたりと、日常生活にも影響を与えるものもらい。実は大きく分けて2つのタイプに分けられ、それぞれ対処法が異なります。ものもらいは、その種類や原因、治し方を知っておくことで、症状の悪化を防ぎ、再発の予防につながることが期待されています。今回は、医学博士で眼科専門医の有田玲子先生に、繰り返すものもらいの意外な原因とその対策についてわかりやすく解説していただきました。医学博士　眼科専門医　有田玲子（ありたれいこ）ドライアイ、とくに涙あぶらの分野では世界屈指の専門家。ドライアイに関する英文論文は80本以上など、ドライアイに関する眼科研究の世界的第一人者。ドライアイに関する正しい知識の一般のかたへの啓発、ホームケアから最先端の医療機器の普及などで活動するLIME研究会代表。以前は東大病院、慶應大学病院でドライアイ・MGD専門外来を担当し、国際的ドライアイガイドライン作成委員も複数回つとめ、日本のMGDガイドラインの作成委員会の主要メンバー。現在はさいたま市の伊藤医院で内科の父とともに眼科を担当。有田玲子オフィシャルサイト https://aritareiko.com/ ものもらいは２種類ある？繰り返す原因は？ものもらいは「麦粒腫（ばくりゅうしゅ）」と「霰粒腫（さんりゅうしゅ）」という2つのタイプに大きく分かれます。麦粒腫は、まぶたの縁にある脂腺や汗腺に細菌が感染し、炎症を起こすことによって発生します。主に黄色ブドウ球菌が原因で、まぶたが赤く腫れ、痛みや熱感を伴うことが多いのが特徴です。これに対して、霰粒腫は感染によるものではなく、まぶたにあるマイボーム腺という脂腺が詰まり、内部に油がたまることによって形成されます。霰粒腫は通常、痛みがなく、硬いしこりとして感じられるのが特徴です。特に冬は気温が低いため、この油が固まりやすくなることがあります。ものもらいが再発するのは、以下のような要因が挙げられます。まぶた周辺が清潔でない目元は脂腺や汗腺が多いため、皮脂や汚れがたまりやすい部位です。アイメイクをしっかり落とさなかったり、目をこすったりすると細菌が繁殖しやすくなり、再発のリスクが高まりま

ほとんどの大人の皮膚に寄生している「まつ毛ダニ」。対処法を知って、目元のトラブルを防ごう！

最近「まつ毛ダニ」が流行していると話題になっています。まつ毛の根もとの周辺に棲みつく通称「まつ毛ダニ」は、人を含む哺乳類の皮膚に寄生するダニの1種です。和名は「ニキビダニ」、学名では「Demodex（デモデックス）」といい、皮脂の多い顔によく見られることから、以前は顔ダニという別の通称で呼ばれて話題になったこともあります。ニキビダニの仲間は、ニキビなどの肌のトラブルが特になくても見つかることがあり、それによる影響がほとんどみられない場合もあります。しかしアレルギー反応を起こすと、かゆみや炎症を伴うドライアイや、ものもらいの原因となるほか、まつげが切れたり抜けたりしやすくなります。また、ダニがまぶたの内側にあるマイボーム腺に繫殖してしまうと、マイボーム腺機能不全（MGD）を引き起こす原因にもなります。実は、日本人のMGD有病率は一部の西洋諸国と比較して高いという研究結果（*1）も出ています。今回は、医学博士で眼科専門医の有田玲子先生に、デモデックスによる影響とその対策についてわかりやすく解説していただきました。医学博士　眼科専門医　有田玲子（ありたれいこ）ドライアイ、とくに涙あぶらの分野では世界屈指の専門家。ドライアイに関する英文論文は80本以上など、ドライアイに関する眼科研究の世界的第一人者。ドライアイに関する正しい知識の一般のかたへの啓発、ホームケアから最先端の医療機器の普及などで活動するLIME研究会代表。以前は東大病院、慶應大学病院でドライアイ・MGD専門外来を担当し、国際的ドライアイガイドライン作成委員も複数回つとめ、日本のMGDガイドラインの作成委員会の主要メンバー。現在はさいたま市の伊藤医院で内科の父とともに眼科を担当。有田玲子オフィシャルサイト https://aritareiko.com/ まつ毛ダニによる影響とは？まつ毛ダニ（デモデックス）は、実は赤ちゃん以外の大人の皮膚の毛穴にほぼ100%寄生している常在微生物で、肌から分泌される皮脂をエサにして、皮脂の量のバランスを保ってくれる役割があります。しかし、まつ毛ダニは酸化した脂を好むため、皮脂や、十分に落としきれなかったアイメイクにより、繫殖しすぎてしまうことがあります。また、まつ毛ダニの死骸や抜け殻により発疹や炎症を起こしたり、まつ毛が抜けやすくなったりします。まつ毛ダニに

医学博士眼科専門医の有田玲子先生がVDT症候群についてわかりやすく解説！

現在の私たちの生活は、パソコンや携帯電話、さらにはスマートフォンやタブレット端末など、さまざまな「表示機器」（VDT：Visual Display Terminal）に囲まれています。それらの機器を長時間使うことによって起こるのがVDT症候群。これには疲れ目やドライアイ、充血などの目の健康状態を損ねる症状が含まれ、放置しておくと生活の質が低下するおそれがあります。以前は、主に仕事でパソコンを使う人に見られる症状とされていましたが、リモートワークの増加や子どものスマホゲームの長時間利用などによって、今では幅広い世代に起きている現代病の一つとなっています。今回は、医学博士で眼科専門医の有田玲子先生に、VDT症候群とその対策についてわかりやすく解説していただきました。医学博士　眼科専門医　有田玲子（ありたれいこ）ドライアイ、とくに涙あぶらの分野では世界屈指の専門家。ドライアイに関する英文論文は80本以上など、ドライアイに関する眼科研究の世界的第一人者。ドライアイに関する正しい知識の一般のかたへの啓発、ホームケアから最先端の医療機器の普及などで活動するLIME研究会代表。以前は東大病院、慶應大学病院でドライアイ・MGD専門外来を担当し、国際的ドライアイガイドライン作成委員も複数回つとめ、日本のMGDガイドラインの作成委員会の主要メンバー。現在はさいたま市の伊藤医院で内科の父とともに眼科を担当。有田玲子オフィシャルサイト https://aritareiko.com/ VDT症候群の症状とはデジタル機器の画面を見ている時は、瞬きが減り、目のピントを合わせる筋肉が固定されてしまい、これがVDT症候群の原因となります。厚生労働省では「技術革新と労働に関する実態調査」を行い、VDT作業に対する労働者の適応状況などを調査したところによると、「VDT作業で身体的な疲労や症状がある」と答えた割合は7割にものぼります。目の疲れ、首や肩のこりなど肉体的な症状だけでなく、イライラや不安、抑うつ状態になるなど、精神的な影響を及ぼすこともあります。 VDT症候群の症状は、大きく次の３つに分類されます。眼：目の乾き（ドライアイ）、目の痛み、充血、視力の低下、目のかすみ、ものがぼやけて見えるなど骨格筋：首や肩のこり、首・肩・腕の痛み、足・腰のだるさ、背中の痛み、手指のしびれな

医学博士眼科専門医の有田玲子先生が秋の花粉の特徴と対策についてわかりやすく解説！

もしかして、そのつらい症状は秋の花粉によるものかも？日本ではスギやヒノキの花粉症に悩む人が多いため、「花粉症は春のもの」というイメージが強いかもしれませんが、実際には初夏から秋にかけての時期も、イネ科やブタクサ属、ヨモギ属などの花粉が広範囲で飛散しています。そのため、花粉による症状は年間を通じて注意が必要ですが、夏や秋は「花粉症シーズンではない」という思い込みから、風邪や体調不良と判断して何の対策も講じていない人も多いと考えられています。今回は、医学博士で眼科専門医の有田玲子先生に、秋の花粉の特徴と対策についてわかりやすく解説していただきました。医学博士　眼科専門医　有田玲子（ありたれいこ）ドライアイ、とくに涙あぶらの分野では世界屈指の専門家。ドライアイに関する英文論文は80本以上など、ドライアイに関する眼科研究の世界的第一人者。ドライアイに関する正しい知識の一般のかたへの啓発、ホームケアから最先端の医療機器の普及などで活動するLIME研究会代表。以前は東大病院、慶應大学病院でドライアイ・MGD専門外来を担当し、国際的ドライアイガイドライン作成委員も複数回つとめ、日本のMGDガイドラインの作成委員会の主要メンバー。現在はさいたま市の伊藤医院で内科の父とともに眼科を担当。有田玲子オフィシャルサイト https://aritareiko.com/ 秋に飛散する花粉の特徴とは？お住まいの地域によって若干の差はありますが、秋の花粉のシーズンは概ね8月の終わりから10月の終わりぐらいまで続きます。花粉に関する意識調査（*1）によると、花粉に悩んでいる回答者のうち88%が、最も症状が重い季節は春であると答えた一方で、31%が秋の花粉の症状に悩んでいると回答しています。1：花粉に関する意識調査（リンナイ株式会社）杉やヒノキといった春の花粉が数百メートルも飛散するのに比べて、キク科のブタクサやヨモギなどに代表される秋の花粉は飛散距離が短いため、基本的に河川敷や公園、空き地などに生えているそれらの植物に近づかなければ影響はありません。しかし、これらの多くは繁殖力が強く、また花粉自体が小さくマスクをしても通り抜けてしまうため、外を歩く際は十分注意が必要であることを覚えておきましょう。秋の花粉対策とは秋の花粉の時期に、風邪のような症状が10日以上続いた場合は、花